永平县人民医院脑卒中早期被动康复训练的6个上肢锻炼动作

【健康科普】脑卒中早期被动康复训练的6个上肢锻炼动作

脑卒中，作为一种常见的神经系统疾病，往往导致患者一侧肢体功能受限，影响患者的日常生活。在脑卒中的早期康复阶段，被动康复训练是不可或缺的一环，它通过外部力量的帮助，对患者进行肢体关节的被动活动，从而预防关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，同时促进神经肌肉功能的恢复。本文将详细介绍脑卒中早期被动康复训练中，针对上肢的六个锻炼动作。

肩部前屈运动

患者取仰卧位，操作者站于患侧，一手固定患侧手掌，使患者拇指伸展，掌心向内，避免触碰患者掌心。另一手扶住上臂，缓慢进行前屈动作，使肩部前屈至患者能忍受的最大角度，但不超过90度，以防肩关节脱位。每个动作重复3-5次，注意动作轻柔，避免引起疼痛。

肩部外展运动

患者取仰卧位，操作者站于患侧，一手固定患侧手掌，使拇指伸展，掌心向内。另一手扶住上臂，进行外展活动，使肩部外展至患者能忍受的最大角度，但不超过45度，以防肩关节脱位。同样，每个动作重复3-5次，注意动作轻柔。

肘部屈伸运动

患者取仰卧位，操作者站于患侧，一手固定上臂，另一手固定手腕，进行肘关节的屈伸活动。动作过程中，应注意保持患者手臂的稳定，避免晃动。每个动作重复3-5次，动作要轻柔，避免引起疼痛。

前臂旋前旋后运动

患者取仰卧位，操作者站于患侧，一手固定上臂，另一手固定手腕，使肘关节屈曲90度。然后，进行前臂的旋前和旋后运动，每个动作重复3-5次。此动作有助于增强前臂的旋转功能。

腕部屈伸运动

患者取仰卧位，操作者站于患侧，一手固定前臂，另一手握住患者手掌，进行腕部的屈伸活动。每个动作重复3-5次，注意动作要轻柔，避免引起疼痛。

手指屈伸运动

患者取仰卧位，操作者站于患侧，一手固定手腕，另一手逐个握住患者的手指，进行手指的屈伸活动。每个手指重复3-5次，有助于恢复手指的灵活性和抓握能力。

注意事项

脑卒中被动康复锻炼需要轻柔缓慢，每个关节都要进行活动，不能忽视小关节。每个关节至少活动3-5遍，应由近及远进行。对于偏瘫患者，可先活动健侧肢体，再活动患侧肢体，以便对照两侧的活动度。可以参照健侧的活动度来活动患侧。对于有心脏病的患者，在被动关节活动度练习时，应特别注意观察患者有无胸痛、心律、心率、血压等方面的变化，避免因剧烈活动诱发心脏病的发作。

此外，活动过程中，以不引起患者疼痛，不感觉过强的抵抗为宜。根据患者的耐受能力进行运动量的调整，注意观察有无关节僵硬、疼痛、痉挛及其他不良反应。这些不良反应一旦出现要及时停止，务必向相关临床医师或康复治疗师咨询，并得到其合理评估和正确指导。切勿擅自为患者进行被动活动。

注：以上内容源于《运动疗法》《偏瘫患者运动疗法》图片来源于百度